こんにちはshougoです。
今回は歌を歌っていて急に裏声が出なくなって
どうしよう！！汗
と焦っている方はいませんか？
裏声がなぜ出なくなったのか？？
原因と改善法を説明していきたいと思います
裏声が出なくなった原因
まず裏声というのは声帯にある程度
隙間が必要です
少し開いている状態ですね。
そのため
この声帯の隙間が
何らかの原因で
隙間がなくなると裏声が出にくくなります。
隙間がなくなる原因ですが
一つ目が
歌い過ぎによる
声帯の炎症です
炎症が起こると声帯が
腫れるため
声帯が塞がりやすくなり
隙間を作ることができず
裏声が出なくなります
２つ目は
喉の筋肉が過度に緊張して起こる
喉じめ状態です。
喉が固まりひらけなくなると
イメージでいうと
息を止めた状態になるため
隙間が作れずに裏声が出なくなります
改善法
では、そうなってしまった場合
どうすればいいのか？？
一つ目の炎症の場合は
１週間ほど安静にしたり
炎症を抑える薬などを使うことで
改善はされてきます。
問題なのが
２つ目です
これは筋肉の緊張によるものなので
筋肉が固まる癖がついている状態です
この状態はもう癖がついているので
安静にしているだけでは
改善されないことが多いです
そしてさらに酷くなると
高音が全く出なくなります
正しいボイトレをして
少しずつ筋肉の癖をとる必要があります
喉が固まっていないかや
喉の調整はレッスンで行っておりますので
気になる方はレッスンにお越しください。
